化療和放療時的情緒
化療和放療時的情緒
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化療和放療時的情緒
許多病人在接受化學治療時會有一些負向的情緒反應,如害怕、焦慮、憂鬱等。
多吃是非常重要的。記住您的治療目標,以幫助您保持正常克服疾病的態度。學習自我照顧的技能,都會增加您對生命的控制感。當您覺得較舒服時,可計劃一些活動,為自己制定比較實際的目標,不要使自己太累。試著培養一些新的興趣及新的技巧。在您的范圍內多活動,因為用您的身體可以增加自信,可以幫助您減少壓力、生氣以促進您的食欲。
保持良好開放的溝通,您可以幫助您的親友改變一些錯誤的觀念,因此,您及您的親人更可以彼此互相幫助,一起渡過這個難關。
控制惡心及嘔吐。在治療前15—40分鐘躺下來,閉上眼睛,用濕毛巾敷在眼睛上;和別人談話,轉移您的註意力,松弛情緒,這對惡心及嘔吐會有幫助。
若有肺部問題的病人,在作深呼吸運動時,請先和醫師討論。
放松調適壓力做深呼吸技巧,慢慢的數著.“1、2、3”後呼氣,試著由耳機聽一些慢的輕松的音樂。
想像:閉上雙眼,然後運用您所有的感覺來進行。
分散註意力,看電視、聽收音機來讓白己忘記憂慮及不舒適。
放射線治療
治療期間的自我照顧
充分的休息和睡眠。
攝取足夠的營養。
避免穿緊身衣褲。
治療部位皮膚特殊照顧。
穿松軟的棉質衣物。
衣物不要漿燙,以避免皮膚摩擦。
治療部位不要用肥皂清洗或用力刷洗。
沒有醫師同意,不可任意使用藥物、痱子粉、化妝品或其他化學藥品塗抹治療部位。
治療期間治療部位不可熱敷,熱水也會傷害到治療部位的皮膚,務必用溫水清洗。
治療頭頸部的男性患者不可用剃刀,可用電胡刀,以免刮傷治療部位的皮膚造成感染。
您在室外,盡量用陽傘或帽子遮蔽陽光,結束治療一年內亦要盡量避免強烈陽光照射。
目前所使用任何藥物,一定要告訴您的主治醫師。
放療或化療後的效果很大部分取決於我們放療或化療後的自我保養,努力做好每部分小小的事情,治療效果才可能最後。
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